다이어트의 성공은 기적이 아니라 용기이다. 우리 인간은 누구나 위대하다. 기적 따위를 바라는 것보다는 용기를 가지고 결과보다는 과정에 충실하면서 실천에 옮겨야 성공 확률이 높다. -구태규 아침을 안 먹어야 학습이나 사무 능률과 건강이 10배 이상 증진합니다. 단, 현미 중심의 자연식이 절대 필수조건입니다. -안현필 오늘의 영단어 - epochal event : 역사적 사건, 회기적 사건오늘의 영단어 - shovel : 삽, 부삽, 삽이 달린 기계오늘의 영단어 - first-rate nation : 일류국가오늘의 영단어 - skin : 피부, 살갗 오늘의 영단어 - melodrama : 멜로드라마, 연극 같은 사건(행동)괴로움이 없는 가난함은 비참한 부자보다 낫다. -메난드로스 건강한 몸은 정신의 전당이고, 병든 몸은 감옥이다. -베이컨 오늘의 영단어 - presence : 출현, 등장, 주둔