우리의 환경이 예전과 달라져서 신체의 활동량이 많이 줄어들었다. 대부분 운동하는 시간을 따로 내지 않으면 하루 5천 보 이상 걷는 경우가 아주 드물다. 육체의 활동은 거의 없는 두뇌 활동 위주의 시대에 살고 있는 것이다. 다시 말해 현대사회는 육체노동이 아닌 정신노동을 필요로 하는 데 비해, 우리 몸은 여전히 원시적인 상태와 같은 활발한 움직임을 필요로 한다. -이경제 오늘의 영단어 - absorber : 흡수장치,완충기자신의 목소리를 높여 얘기하는 쪽이 혼자만의 정신 수련보다 더욱 많은 것을 정신으로 집어 넣는다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - alliance : 동맹, 맹약, 동맹국, 결혼, 제휴오늘의 영단어 - fetus : 태아오늘의 영단어 - illegally : 불법적으로, 위법으로새 두 마리를 한 데 묶어 보라. 네 개의 날개를 갖는다 하더라도 날지 못할 것이다. -수피명언 오늘의 영단어 - variable : 변화되어지는, 바꿔지는: 변수오늘의 영단어 - candid : 솔직한, 정직한, 공정한오늘의 영단어 - flagrant : 극악무도한, 악명높은, 언어도단의