만약 어렸을 때 균형잡힌 음식과 야채를 먹어왔다면 따로 비타민제를 먹을 필요는 없습니다. 지속적으로 운동하고 금연하는 생활이 더 중요한 것입니다. 이러한 라이프 스타일 자체에 역점을 두어야지, 갑작스럽게 비타민제를 복용한다고 위안을 삼을 일이 결코 아닙니다. -대시 우드 박사 오늘의 영단어 - entail : (필연적인 결과로)일으키다, 수반하다, 남기다평소 껍질채 먹어주면 거기에 많이 들어있는 섬유질이 통변을 잘 되게 하므로 냄새가 없다. 이런 사람에게는 위암이나 대장암이 없다. 현미식이나 껍질채 먹는 사람에게는 위 내시경이나 장 내시경은 필요없는 사람들이다. -김해용 오늘의 영단어 - depreciation : 가치하락, 가치절하오늘의 영단어 - consumption : 소모, 소비, 소진, 초췌오늘의 영단어 - fully-armed solder : 완전군장한 장병퇴근후 1 차, 2 차 가정 불화 시초니라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - enticement : 유혹, 유인, 부추김, 미끼오늘의 영단어 - cope with : 대처하다, 극복하다미움은 미워한 사람 자신에게 돌아온다. -베토벤