오늘의 영단어 - marine : 바다의, 해양의, 해상의: 해병대오늘의 영단어 - mud : 진흙, 진창석새베 것에 열세 바느질 , 나쁜 것을 가지고도 기술만 좋으면 훌륭한 물건을 만들 수 있다는 말. / 서로 어울리지 않는 것을 비유하여 이르는 말. 잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 항상 치아를 청결히 하라. Great barkers are no bites. (짖는 개는 물지 않는다.)오늘의 영단어 - reverend : 귀하신, 존경할만한, 거룩한, ... 님: 목사, 성직자Beware of the wolf in sheep's clothing. (양 가죽을 쓴 늑대를 조심하라.)오늘의 영단어 - arbor day : 식목일The leopard does not change his spots. (세 살 버릇 여든까지 간다.)